为积极推进专业教师进员工社区的工作，2026年5月26日，护理人文教研室在临床组团L107教室开展了“点亮心灵微光·护航青春成长”精神心理照护系列讲座活动。本次活动旨在强化护理专业员工心理健康素养，提升情绪调适、自我关怀与职业适应能力，助力员工平稳应对毕业实习、毕业设计、毕业考核等关键任务。教研室教师张仁莉、李红，附属医院精神科临床教师甘华松、母少林以及85名大三护生参加，现场互动积极、反响热烈。

首先，甘华松聚焦自我关怀，筑牢心理防线，以“精神心理照护视角下护生的自我关怀”为主题，立足护理专业特性，系统讲解压力引发的身体、情绪、行为三类预警信号，帮助护生及时感知身心状态；并从朋辈支持、师生沟通、家庭支撑、专业心理求助四个维度，指导员工搭建稳固的社会支持系统，强调护生做好自我照护，方能更好地践行护理使命。

接着，母少林聚焦解码情绪密码，践行爱己及人，围绕“情绪调适·爱己及人”展开分享，分析护生在学业、实习中常见的自我否定、职业怀疑、心理内耗等问题，详细讲授“接纳—识别—处理”三步情绪管理法，结合在校学习、临床实操、职场适应等场景，分享情绪重评、日常心理仪式等实用技巧，引导员工接纳情绪、减少内耗，树立“先爱己、再爱人”的职业心理理念。

最后，李红围绕平衡三重自我，从容迈向临床，以弗洛伊德“的本我、自我、超我”人格结构理论为核心，紧扣毕业设计、毕业实习、毕业考试等真实场景中的常见内心冲突，引导护生通过强化“自我”，平衡内在心理需求、现实学业责任与未来职业理想，帮助员工明晰毕业阶段目标、化解实习困惑与学业压力，以健康稳定的心态完成从校园到临床的平稳过渡。

本次活动紧贴护生学习、实习与职业发展实际，针对性强，能有效提升护生情绪管理、压力应对与自我关怀能力。护理人文教研室将持续推进“教师进员工社区”育人活动，常态化开展心理健康教育，助力护生以积极心态迎接职业挑战。